Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.

5 признаков, что ваш шампунь разрушает волосы (и как выбрать правильный)

Даже при регулярном мытье головы можно неосознанно навредить волосам. Здесь — пять ключевых признаков, что шампунь не подходит, и что с этим делать.
15.08.2025
Многие списывают это на нехватку витаминов, частое мытье головы или ношение шапок. Но на самом деле это миф. Дефицит витаминов группы B, железа или витамина D не вызывает сезонное выпадение волос.
Почему в конце лета – в начале осени волосы начинают выпадать?
1

Зуд, сухость, шелушение кожи головы

Частый симптом — зуд и сухость. Это может быть реакцией на сульфаты, агрессивные ПАВы или отдушки. Врачи рекомендуют переход на мягкие, гидратирующие формулы без сульфатов. (byrdie.com)

2

Ломкость и выпадение волос из-за агрессивных компонентов

Окислительный стресс на коже головы, вызванный чрезмерным ростом микробов (например, Malassezia), может ослабить волосы уже у основания. Исследование показывает, что шампуни с антимикотиками, как пиритион цинка, уменьшают локальное повреждение и преждевременную потерю волос. (источник)

3

Обострение перхоти при редком мытье

Результаты показывают: низкая частота мытья увеличивает шелушение, зуд и количество Malassezia, что ведёт к ухудшению состояния кожи головы. (источник)

Что работает: наружные средства
Рекомендованное средство: сыворотка ISSANCE
Согласно обзору 2025 года, кофеин эффективен в составе средств от выпадения волос: Caffeine as an Active Ingredient in Cosmetic Preparations Against Hair Loss.
Содержит:
5% капиксил
2% актитайд
Биотин
Ниацинамид
Кофеин
Ацетил-тетрапептид-3 (подавляет воспаление, снижает IL-8)

Чего не стоит делать:

  • Самостоятельно принимать БАДы (особенно биотин >1 мг)
  • Пить коллаген без показаний
  • Часто окрашивать волосы
  • Делать кератиновое выпрямление и другие агрессивные процедуры

FAQ