Типы волос: какие бывают, как определить свой и зачем это нужно

Тип волос — это не одна характеристика, а три независимые: форма стержня (прямые, волнистые, кудрявые), толщина волоса и состояние поверхности, от которого зависит пористость. Отдельно от них стоит тип кожи головы: она бывает жирной, сухой или чувствительной независимо от того, какие у вас волосы. Практический смысл в том, что уход подбирается по каждому параметру отдельно, а не по одной цифре из таблицы.

Форма стержня: почему волос вьётся

Форма волоса задана формой волосяного фолликула и распределением клеток в луковице. Круглый фолликул даёт прямой волос, овальный — волнистый, изогнутый и сплюснутый — кудрявый. Изменить это уходом невозможно: любое выпрямление или завивка работает временно и заканчивается там, где отрастает новый волос.

Долгое время волосы делили на три группы по этническому признаку. Проблема в том, что такая классификация не описывает реальное разнообразие: у людей смешанного происхождения форма стержня не укладывается в три ячейки.

В работе, где кудрявость измеряли инструментально — по кривизне, числу волн, индексу закрученности — исследователи предложили восемь классов вместо трёх, и эта шкала оказалась воспроизводимой на выборках из разных стран (Int J Dermatol, 2007).

Единой признанной классификации кудрявых волос по-прежнему нет. Систематический обзор 2026 года прямо называет это проблемой: разные шкалы дают разные результаты, и сравнивать исследования между собой сложно (J Cosmet Dermatol, 2026). Есть и попытки перевести оценку в количественные показатели вместо визуального сравнения с картинкой (Acc Chem Res, 2023).

Что из этого следует для вас: популярные буквенно-цифровые системы вроде 2B или 4C — бытовые ориентиры, а не научная норма. Пользоваться ими можно, но спорить о том, «какой у меня номер», смысла нет.

Толщина волоса

Второй параметр, который путают с первым. Толстые волосы могут быть прямыми и кудрявыми, тонкие — тоже.

Толщина определяет, как волос ведёт себя в укладке: тонкий быстрее теряет объём и легче перегружается средствами, толстый хуже поддаётся укладке, но выглядит плотнее.

Проверить можно грубо: возьмите один волос и сравните с ниткой обычной швейной катушки. Заметно тоньше — тонкий, сравним или толще — толстый.

Отдельно важно: изменение толщины со временем — это уже не «тип», а признак процесса. Если волосы стали тоньше, чем были несколько лет назад, речь может идти о миниатюризации фолликулов, и разбирается это не подбором шампуня, а у врача. Подробно — в материале о том, что делать с тонкими волосами.

Пористость: главный практический параметр

Пористость — это способность волоса впитывать и отдавать воду. Она зависит от целостности кутикулы и того самого липидного слоя на поверхности.

Основа слоя — 18-метилэйкозановая кислота (18-MEA), связанная с белком волоса химически. Пока она на месте, волос водоотталкивающий. В эксперименте, где мытьё, сушку феном и солнечное воздействие имитировали автоматическим устройством, потеря 18-MEA была выраженной (J Cosmet Sci, 2011).

Когда слой снят, волокна во влажном состоянии слипаются, не могут выровняться и высыхают в хаотичном положении (J Cosmet Sci, 2010). Именно так выглядит пушение — механизм разобран отдельно в статье про пушистые волосы.

Домашняя проверка: чистый сухой волос опустить в стакан воды. Пористый набирает воду и тонет за минуту-две, здоровый долго держится на поверхности. Метод грубый, но общее представление даёт.

Тип кожи головы — отдельно от типа волос

Самая частая ошибка при подборе ухода: человек с сухими кончиками покупает питательный шампунь для сухих волос и наносит его на жирнеющие корни.

Кожа головы живёт по своим правилам: активность сальной железы регулируется гормонально и не зависит от того, кудрявые у вас волосы или прямые (Exp Dermatol, 2021).

Отсюда рабочее правило: шампунь подбирается под кожу головы, кондиционер и несмываемые средства — под длину. Комбинация «жирные корни, сухая длина» — не патология, а норма для многих, и решается она именно так.

Частота мытья тоже определяется кожей головы, а не «типом волос». Ежедневное мытьё мягким шампунем не ухудшает состояние волос — это проверялось клинически (J Dermatolog Treat, 2021). Подробный разбор — в статье о том, чем и как часто мыть голову.

Как определить свой тип за один вечер

1. Вымойте голову мягким шампунем без кондиционера и дайте волосам высохнуть без фена и укладочных средств.
2. Посмотрите на форму: волос лежит прямо, образует волну или закручивается в спираль.
3. Сравните один волос с ниткой — оцените толщину.
4. Сделайте тест со стаканом воды — оцените пористость.
5. Через 24 часа после мытья оцените корни: если они заметно жирнятся, кожа головы жирная; если появляется стянутость и шелушение — сухая.
6. Разведите выводы: шампунь по коже, уход по длине.

Один вечер и стакан воды дают больше, чем любые онлайн-тесты «определи свой тип по 10 вопросам».

Что из этого не работает

Онлайн-тесты по фотографии. Пористость и толщину по фото не определить, а именно они определяют уход.

«Специальные средства для типа 3B». Буквенно-цифровые системы не имеют признанной научной базы, и состав средства важнее номера на этикетке.

Подбор шампуня по длине. Шампунь моет кожу головы. Сухая длина требует кондиционера, а не питательного шампуня на корни.

Смена типа волос. Тип стержня не меняется от ухода. Меняется состояние поверхности — и это как раз то, чем можно управлять.

Тест на пористость по «скрипу» волоса. Субъективно и зависит от остатков средств на волосах.

Когда идти к врачу

Тип волос — это про уход, но некоторые изменения к уходу отношения не имеют:

• волосы стали заметно тоньше, чем были несколько лет назад;
• поредел пробор или появились очаги без волос;
• кожа головы шелушится, зудит, краснеет или болит;
• волосы стали ломаться по длине с образованием коротких обломков;
• изменилась структура волос без явной причины — это бывает при заболеваниях щитовидной железы и дефицитах.

В этих случаях нужен трихолог и анализы: ОАК, ферритин, ТТГ, витамин D. Что именно и зачем сдают, разобрано в статье про анализы при выпадении волос.

FAQ

Какие бывают типы волос? По форме стержня — прямые, волнистые, кудрявые и сильно вьющиеся; инструментальные шкалы выделяют до восьми классов. Кроме формы есть толщина (тонкие, средние, толстые) и пористость. Тип кожи головы оценивается отдельно.

Как определить тип волос в домашних условиях? Вымойте голову без кондиционера, высушите без фена и оцените форму. Толщину сравните с ниткой, пористость — тестом со стаканом воды. Отдельно оцените, как быстро жирнятся корни.

Чем отличаются пористые волосы от сухих? Сухость — это нехватка влаги и липидов, пористость — повреждённая поверхность, которая не удерживает воду. Пористый волос обычно и выглядит сухим, но обратное неверно: сухость бывает и при целой кутикуле.

Может ли тип волос измениться? Форма стержня может слегка меняться с возрастом и на фоне гормональных изменений — например, после беременности или в менопаузу. А вот заметное изменение толщины — повод проверить причину, а не констатировать новый тип.

Влияет ли тип волос на выпадение? Нет. Выпадение зависит от состояния фолликулов и системных факторов, а не от того, прямые у вас волосы или кудрявые. Но у тонких волос поредение становится заметным раньше.

Нужны ли разные шампуни для разных типов? Разный нужен по коже головы: при жирной — очищающий, при сухой и чувствительной — мягкий. По длине разница закрывается кондиционером и несмываемыми средствами.

Источники

1. Loussouarn G. et al. Worldwide diversity of hair curliness: a new method of assessment. Int J Dermatol, 2007. PubMed
2. Classification of High Curl Pattern Hair: A Systematic Review and Clinical Perspective. J Cosmet Dermatol, 2026. PubMed
3. Reimagining Hair Science: A New Approach to Classify Curly Hair Phenotypes. Acc Chem Res, 2023. PubMed
4. Okamoto M. et al. Influence of internal structures of hair fiber on hair appearance. J Cosmet Sci, 2011. PubMed
5. Effects of surface lipid removal on the behaviour of wet hair. J Cosmet Sci, 2010. PubMed
6. Sebaceous gland biology and regulation. Exp Dermatol, 2021. PubMed
7. Shampoo frequency and scalp condition. J Dermatolog Treat, 2021. PubMed

Как подобрать шампунь под свою кожу головы

Если свести всё к одному действию, оно такое: подберите шампунь по коже головы и не пытайтесь закрыть им задачи длины.

Шампунь ISSANCE сделан на мягкой основе без агрессивных сульфатов — такая база не вымывает белок из волоса и подходит для частого мытья, если кожа головы жирнится быстро. Длине при этом всё равно нужен кондиционер или несмываемое средство: одно другое не заменяет.

Шампунь не меняет тип волос и не влияет на форму стержня — он работает с кожей головы и поверхностью волоса, и это его честная зона ответственности.