Термозащита для волос: как работает и когда нужна

Термозащита — это несмываемое средство, которое создаёт на волосе плёнку и распределяет тепло по поверхности, снижая локальный перегрев. Она не делает утюжок безопасным и не восстанавливает уже повреждённые волосы: её задача — уменьшить ущерб от того нагрева, который вы всё равно применяете. Нужна она не только под утюжок: температура струи фена на расстоянии 5 см достигает 95 °C, а на 15 см — всего 47 °C.

Что нагрев делает с волосом

Волос — это белковое волокно, покрытое чешуйками кутикулы. Внутри вода, которая в норме держится в структуре и отвечает за эластичность.

При нагреве происходят три вещи одновременно. Вода уходит быстрее, чем должна, и волос становится жёстче. Чешуйки кутикулы приподнимаются и обламываются — поверхность перестаёт быть гладкой, свет отражается хуже, волос выглядит тусклым. При высокой температуре начинает меняться сам белок.

Порог разрушения известен: денатурация кератина начинается около 237 °C (J Cosmet Dermatol, 2019). Утюжки в быту работают на 180–230 °C, то есть у самой границы. Именно поэтому мелочи вроде лишнего прохода по одной пряди перестают быть мелочами.

Важная деталь: повреждения накапливаются. Волос не восстанавливается, как кожа, — на голове это буквально мёртвое волокно. Всё, что с ним произошло, останется с ним до среза.

Как работает термозащита

Механизм у неё простой и честный: полимеры и силиконы образуют на волосе тонкую плёнку, которая распределяет тепло по поверхности вместо точечного перегрева и замедляет испарение воды из волоса.

Плюс к этому — кондиционирующие компоненты. В исследовании волос, обработанных окислительной краской, силиконы, пантенол и гидролизованные протеины уменьшали потерю белка и облегчали расчёсывание по сравнению с необработанным контролем (J Cosmet Dermatol, 2018). Меньше усилий при расчёсывании — меньше механических обломов, а они дают не меньше вреда, чем сам нагрев.

Чего термозащита не делает: она не отменяет нагрев, не снижает температуру утюжка до безопасной и не восстанавливает то, что уже сломалось. Формулировка «защищает до 230 °C» на упаковке означает, что средство не разрушается при этой температуре, а не то, что волос при ней в безопасности.

Нужна ли термозащита при сушке феном

Самый частый вопрос — и на него есть внятный ответ с цифрами.

В исследовании корейских дерматологов пряди сушили 30 раз в разных режимах и смотрели на структуру под электронным микроскопом. Условия и температуры получились такими (Ann Dermatol, 2011):

Отсюда два практических вывода. Первый: решает не «фен или не фен», а расстояние и движение — держать фен дальше и не задерживать струю на одном месте важнее, чем купить более дорогой прибор. Второй: сушка «на воздухе» не безусловно безопаснее — волос, который долго остаётся набухшим от воды, страдает по-своему.

Термозащита при сушке феном нужна, если вы сушите горячим воздухом близко и часто. При деликатной сушке тёплым воздухом с расстояния вытянутой ладони она уже не критична.

Формы: что выбрать

Для большинства людей рабочий вариант — спрей: он равномерно ложится, не склеивает пряди и подходит и под фен, и под утюжок. Что искать в составе: силиконы (диметикон, циклопентасилоксан), гидролизованные протеины, пантенол, полимеры-плёнкообразователи. Спреи и другие несмываемые средства подробнее разобраны в материале про то, как выбрать спрей для волос под свою задачу.

Пять ошибок при использовании

Наносят на сухие волосы перед утюжком, но пропускают фен. Нагрев феном — тоже нагрев, и по суммарному времени он часто больше, чем утюжок.

Распыляют с 5 сантиметров в одну точку. Получается мокрое пятно на одной пряди и ничего на остальных. Правильно — с 20–30 см, равномерно, потом расчесать.

Наносят на кожу головы. Термозащита работает на длине; на коже она не нужна и добавляет жирности у корней.

Идут утюжком по влажным волосам. Вода внутри волоса при 200 °C закипает — это тот самый треск при проходе. Волос должен быть полностью сухим, даже если на упаковке утюжка написано «для влажных волос».

Проходят одной прядью 5–6 раз подряд. Лучше один медленный проход на прядь, чем шесть быстрых: время под нагревом складывается.

Чем термозащиту не заменить

Народные замены обычно не работают, а иногда вредят.

Масло — не термозащита. У большинства растительных масел точка дымления ниже рабочей температуры утюжка, и на волосе они начинают гореть, а не защищать. Как несмываемый уход после укладки масло уместно, до утюжка — нет.

Обычный кондиционер тоже не подходит: он смывается и не рассчитан на нагрев. Вода с бальзамом из пульверизатора — просто вода.

Единственная честная «замена» термозащите — снизить температуру и частоту укладки. Для большинства типов волос 180 °C хватает, а разница в повреждении между 180 и 230 °C заметная. Если волосы уже ломаются по длине, стоит начать не со средства, а с причины — об этом отдельно: почему волосы обламываются по длине.

Как укладываться с меньшим ущербом

• Сушить феном на среднем режиме с 15 см, не задерживая струю на одной зоне.
• Досушивать до конца перед утюжком: влажный волос под утюжком повреждается сильнее.
• Начинать с 160–180 °C и поднимать температуру, только если результата нет.
• Один проход на прядь, толщина пряди — не больше 2 см.
• Не укладывать одни и те же участки каждый день: концам нужен перерыв.
• На осветлённых и обесцвеченных волосах — минимальная температура и максимум осторожности: сочетание осветления и утюжка усиливает потерю белка и повреждение кутикулы (J Eur Acad Dermatol Venereol, 2019). Если концы уже секутся, помогает регулярный срез — подробнее в статье про секущиеся кончики.

Когда идти к врачу

• волосы ломаются у корней, а не по длине;
• выпадение усилилось и не проходит дольше двух месяцев;
• кожа головы зудит, шелушится, появились корки или гнойнички;
• после нанесения средства появились покраснение, отёк или сыпь;
• волосы стали редеть в проборе или на макушке — это уже не про укладку.

Термозащита решает задачу ухода за длиной. Всё, что происходит с кожей головы и с плотностью волос, укладочными средствами не лечится и требует осмотра.

Что использовать

Спрей ISSANCE — несмываемое средство для длины: облегчает расчёсывание, снижает пушение и работает как база перед укладкой. Наносится на влажные или сухие волосы, отступая от корней, и не смывается. Состав и объём — на странице спрея.

Честно про границы: ни один спрей не отменяет вреда от ежедневного утюжка на 230 °C. Средство снижает ущерб, решение о температуре и частоте остаётся за вами.

Частые вопросы

Нужна ли термозащита для волос, если я не пользуюсь утюжком? Если сушите волосы феном горячим воздухом близко к голове — да. Струя фена на расстоянии 5 см даёт около 95 °C, на 15 см — 47 °C, и поверхностные повреждения растут вместе с температурой. При деликатной сушке тёплым воздухом с расстояния термозащита не обязательна.

Как правильно пользоваться термозащитой для волос? Распылять с 20–30 см равномерно по длине, отступая от корней, затем расчесать гребнем с редкими зубьями и дождаться полного высыхания перед утюжком. На кожу головы не наносить.

Чем можно заменить термозащиту для волос? Полноценной замены нет. Масла не подходят: их точка дымления часто ниже рабочей температуры утюжка. Обычный кондиционер смывается и не рассчитан на нагрев. Реальная альтернатива — снизить температуру прибора и укладываться реже.

Какую термозащиту для волос выбрать? По типу волос: спрей — для тонких и нормальных, крем или молочко — для сухих и пористых, масло — для жёстких. В составе ищите силиконы, гидролизованные протеины и пантенол: они снижают потерю белка и облегчают расчёсывание.

Что делает термозащита для волос на самом деле? Образует на волосе плёнку, которая распределяет тепло по поверхности и замедляет испарение воды. Она уменьшает ущерб от нагрева, но не делает укладку безвредной и не восстанавливает уже повреждённые волосы.

При какой температуре укладывать волосы? Ориентир — 160–180 °C для тонких и нормальных волос, до 200 °C для жёстких. Денатурация кератина начинается около 237 °C, поэтому запас у режима 230 °C минимальный, и постоянно работать на нём не стоит.

Источники

• Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Ann Dermatol, 2011
• Heat-damaged evaluation of virgin hair. J Cosmet Dermatol, 2019
• Chemical and physical treatments damage Caucasian and Afro-ethnic hair fibre. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2019
• Protective effect of conditioner agents on hair treated with oxidative hair dye. J Cosmet Dermatol, 2018
• Structural changes of hair shaft after application of chemical hair straighteners. J Cosmet Dermatol, 2019
• Hair protein removal by sodium dodecyl sulfate. Colloids Surf B Biointerfaces, 2005