Пористые волосы: как определить и что с ними делать

Пористость — это способность волоса впитывать и отдавать воду, и зависит она от целостности кутикулы и липидного слоя на её поверхности. Высокая пористость означает, что защитный слой снят: волос набирает влагу из воздуха, разбухает, пушится и быстро теряет цвет и уход. Восстановить структуру нельзя — стержень мёртв, — но можно вернуть поверхности управляемость и не допускать новых повреждений.

Что такое пористость

Волос покрыт чешуйками кутикулы, лежащими внахлёст как черепица. Поверх них — тончайший липидный слой, основа которого, 18-MEA, связана с белком волоса не механически, а химически. Именно она делает здоровый волос скользким и водоотталкивающим.

Пока слой цел и чешуйки плотно прилегают, волос почти не впитывает воду: она скатывается с поверхности.

Когда слой снят, а чешуйки приподняты, между ними образуются входы. Волос начинает работать как губка: набирает влагу из воздуха, разбухает неравномерно, а при высыхании не может выровняться. Так выглядит пористый волос — тусклый, шершавый на ощупь, пушащийся и мгновенно реагирующий на погоду.

Отсюда две связанные вещи: пористость и пушение — по сути одно явление с разных сторон. Механизм подробно разобран в статье про пушистые волосы.

Как определить пористость дома

Тест со стаканом воды. Чистый сухой волос без укладочных средств опустите в стакан с водой. Пористый наберёт воду и утонет за одну-две минуты, здоровый долго держится на поверхности. Метод грубый, но общее представление даёт.

Тест на ощупь. Проведите пальцами по пряди от кончиков к корням. Гладко — кутикула лежит плотно. Шершаво, «против шерсти» — чешуйки приподняты.

Скорость высыхания. Пористые волосы сохнут заметно быстрее: воде негде удерживаться внутри повреждённой структуры.

Поведение в сырую погоду. Чем сильнее реакция на влажность, тем выше пористость. Влагопоглощение растёт линейно с влажностью в диапазоне 40–85 % (J Cosmet Sci, 2007).

Как держится цвет. Быстрое вымывание красителя — надёжный бытовой признак: пигменту не за что зацепиться.

Откуда берётся высокая пористость

Обычный быт. Самое неприятное: липидный слой снимается мытьём, сушкой феном и солнцем. В эксперименте, где эти воздействия имитировали автоматическим устройством, потеря 18-MEA была выраженной (J Cosmet Sci, 2011).

Окрашивание и особенно осветление. Щелочной агент приподнимает кутикулу, окислитель работает внутри стержня. Разбор — в статье про волосы после окрашивания.

Термоукладка. Утюжок и фен вплотную: температура струи у волоса сильнее зависит от расстояния, чем от модели прибора.

Агрессивное очищение. Лаурилсульфат натрия вымывает белок из волоса (Colloids Surf B, 2005).

Механика. Расчёсывание сухих спутанных волос от корней, растирание полотенцем, тугие резинки.

Длина. Кончики длинных волос старше двух-трёх лет пережили сотни мытьё — пористость по длине всегда неравномерна, и у корней волос почти всегда целее.

Бывает и врождённо высокая пористость, но встречается она реже, чем принято думать: в большинстве случаев дело в накопленных повреждениях.

Что работает

Мягкая база очищения. Первое по силе влияния: чем меньше белка теряется при каждом мытье, тем медленнее растёт пористость.

Кондиционер после каждого мытья. В исследовании на волосах, обработанных окислительной краской, силиконы, пантенол и гидролизованные протеины снижали потерю белка и облегчали расчёсывание (J Cosmet Dermatol, 2018).

Кокосовое масло до мытья. Единственное из трёх сравнённых масел, которое проникает внутрь волокна и снижает потерю белка; подсолнечное и минеральное остаются на поверхности (J Cosmet Sci, 2003).

Несмываемое средство на длину. Создаёт барьер, снижает трение и уменьшает реакцию на влажность воздуха.

Кислое ополаскивание. Средства с pH около 4,5–5,5 помогают чешуйкам плотнее прилегать; щелочная среда, наоборот, приподнимает их.

Снижение температуры. Вода тёплая, фен с расстояния не меньше 15 см, утюжок реже и холоднее.

Стрижка. Самые пористые участки — концы. Пока расслоившийся кончик на месте, разрушение идёт вверх по длине: секущиеся кончики.

Баланс белка и влаги

У пористых волос есть особенность, из-за которой уход часто идёт наперекосяк.

Протеиновые средства заполняют повреждения и временно уплотняют поверхность — на пористых волосах эффект заметен сразу. Но при постоянном применении фрагменты белка накапливаются, и волос становится жёстким, «стеклянным», начинает ломаться при расчёсывании. Это протеиновая перегрузка.

Обратная крайность — только увлажняющий уход: волос становится мягким, но теряет форму, тянется и рвётся.

Рабочая схема — чередование. Протеиновое средство при ощущении, что волосы стали мягкими и бесформенными; увлажняющее и липидное — когда появляется жёсткость. Ориентироваться нужно на состояние, а не на календарь.

Пористость неравномерна по длине

Важная вещь, из-за которой уход часто даёт странный результат: у одного и того же человека пористость разная на разных участках.

Прикорневая зона — самый молодой волос, ему несколько месяцев. Кутикула там почти целая, липидный слой на месте, пористость низкая.

Середина длины — волосу год-полтора. Он пережил несколько сотен мытьё, десятки укладок и, возможно, окрашивание.

Кончики длинных волос — это волос возрастом два-три года и старше. Там пористость максимальна всегда, независимо от ухода.

Отсюда практическое правило, которое экономит и деньги, и волосы: средства наносятся не «на все волосы», а по зонам. Шампунь — только на кожу головы. Кондиционер и несмываемое — от середины длины к кончикам, минуя корни. Протеиновый уход — прежде всего на нижнюю треть.

Нанесение питательных средств на корни при пористой длине — самая частая ошибка: корни быстрее жирнятся, а кончики так и остаются без ухода.

Пористость и вода из-под крана

Ещё один фактор, который редко связывают с состоянием волос.

В жёсткой воде растворены соли кальция и магния. На пористом волосе они оседают охотнее, чем на здоровом: приподнятым чешуйкам есть за что зацепиться. Налёт делает волос жёстче, тусклее и ещё сильнее ухудшает расчёсывание — то есть пористость растёт по кругу.

Признаки: волосы стали жёсткими после переезда, шампунь плохо пенится, на светлых волосах появился желтоватый или сероватый оттенок, окрашивание держится хуже обычного.

Что помогает: насадка-фильтр на душ, шампунь глубокой очистки раз в две-три недели для снятия накопленного налёта, финальное ополаскивание прохладной водой. Средства с хелатирующими агентами связывают ионы кальция и магния — на этом и построены шампуни «для жёсткой воды».

Чего делать не стоит

Ждать восстановления структуры. Стержень мёртв и не регенерирует. Уход управляет поверхностью, а не строит новую кутикулу: подробно — в разборе про восстановление волос.

Наносить масло вместо ухода. Масло даёт гладкость, но водоотталкивание не восстанавливает, а на пористых волосах впитывается быстро и требует частого повторения.

Мыть голову очень горячей водой. Липиды с поверхности уходят быстрее.

Расчёсывать сухие спутанные волосы от корней. На пористых волосах трение выше, а значит выше и риск сколов.

Пользоваться шампунем глубокой очистки постоянно. Он нужен для снятия налёта раз в две-три недели, а не для ежедневного мытья.

Когда идти к врачу

Пористость — это про уход, но некоторые состояния к уходу отношения не имеют:

• волосы ломаются по всей длине с образованием коротких обломков одинаковой длины;
• ломкость появилась резко и без изменения ухода;
• вместе с волосами изменились ногти и кожа;
• есть зуд, шелушение или покраснение кожи головы;
• волосы стали заметно тоньше, чем были несколько лет назад.

Базовый набор проверки — общий анализ крови, ферритин, ТТГ, витамин D. Перечень с пояснениями — в статье про анализы при выпадении волос.

FAQ

Как определить пористость волос в домашних условиях? Опустите чистый сухой волос в стакан воды: пористый утонет за одну-две минуты, здоровый долго держится на поверхности. Дополнительно оцените волос на ощупь и скорость высыхания.

Можно ли снизить пористость волос? Вернуть исходную структуру нельзя, стержень не регенерирует. Но можно уменьшить проявления: сгладить поверхность, снизить потерю белка и не допускать новых повреждений.

Чем отличаются пористые волосы от сухих? Сухость — нехватка влаги и липидов, пористость — повреждённая поверхность, не удерживающая воду. Пористый волос обычно выглядит сухим, но сухость бывает и при целой кутикуле.

Почему пористые волосы быстро теряют цвет? Приподнятая кутикула не удерживает пигмент: краситель вымывается водой при каждом мытье. На пористых волосах цвет уходит за 3–4 мытья.

Какие средства нужны пористым волосам? Мягкий шампунь, кондиционер после каждого мытья, несмываемое средство на длину и чередование протеинового и увлажняющего ухода.

Бывает ли пористость врождённой? Да, но реже, чем принято думать. В большинстве случаев высокая пористость — результат накопленных повреждений от окрашивания, укладок и мытья.

Источники

1. Okamoto M. et al. Influence of internal structures of hair fiber on hair appearance. J Cosmet Sci, 2011. PubMed
2. Effects of surface lipid removal on the behaviour of wet hair. J Cosmet Sci, 2010. PubMed
3. Evaluation of hair humidity resistance. J Cosmet Sci, 2007. PubMed
4. Sodium lauryl sulfate and protein loss from hair. Colloids Surf B Biointerfaces, 2005. PubMed
5. Dias M.F.R.G. et al. Hair cosmetics: conditioning agents and protein loss. J Cosmet Dermatol, 2018. PubMed
6. Rele A.S., Mohile R.B. Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage. J Cosmet Sci, 2003. PubMed

С чего начать, если волосы пористые

Порядок простой: сначала перестать усиливать пористость, потом работать с поверхностью.

Шампунь ISSANCE сделан на мягких ПАВ без лаурилсульфата натрия — при пористых волосах это важнее любых добавок, потому что каждое мытьё агрессивной базой забирает белок из уже повреждённого стержня.

Дальше по эффективности идут кондиционер после каждого мытья, несмываемое средство на длину и снижение температуры укладки. Восстановления структуры не обещаем: его не существует, а вот управляемость поверхности вернуть можно.